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▲現代人生活忙碌，無形中讓自己累積了一身的壓力和疲累，引起睡不好、肩頸痠痛等問題，進而影響了健康和生活品質。（圖／業者提供）

消費中心／台北報導

2017年才剛開始，有什麼新目標想完成的，試著直接寫下來，更能提升主動去實踐的動力！根據《時代雜誌》調查，減肥、戒菸、學習、健康、存錢是每年都會重複出現的願望，在你的目標清單中，是否也有這幾項？其中，健康可說是一切活力的來源，累積在身體上的壓力和疲累要懂得適當紓解，才能讓自己元氣百倍，用新氣象迎接新年到來。

歲末年終大掃除，身體也要除舊佈新，期許新的一年健康過每一天，這個目標看似簡單，做起來卻不容易，雖然現代人越來越重視身體健康，但平日裡一些看似沒有大礙的小動作或習慣，卻是成為最常引起身體腰酸背痛、肩膀僵硬的原因，例如工作長時間坐著或站立、同一姿勢維持太久、過度搬運東西、長時間低頭滑手機等，當不知不覺中開始這裡酸、那裡痛時，表示身體的疲勞警訊正在告訴你，應該要適時放鬆，緩解身上累積已久的酸痛。

想要快速消除身體疲憊感，多數人會選擇透過按摩紓緩，因為適度按摩可以放鬆緊繃肌肉，而從中醫角度來看，按摩還能刺激身體局部，藉此疏通經絡、氣血循環、促進新陳代謝。因此，除了可以看到按摩店業者林立，近年按摩保健品也很熱銷，而懂得精打細算的人，選擇最經濟實惠的紓壓方式，是直接把按摩椅搬回家，如此一來，可以不受時間限制天天使用，隨時想放鬆就放鬆，還能針對全身或局部等不同需求，解決低頭族的肩頸酸痛、久坐族的腰背酸痛等問題，讓身心靈徹底放鬆，進而幫助睡眠、氣色變好和平穩情緒。

▲越來越多人會在家中放置一台按摩椅，下班回到家隨時都能紓壓放鬆，向累積已久的疲憊感說再見。（圖／業者提供）

面對忙碌、壓力大的生活，現代人或多或少都有睡不好和頸肩酸痛等問題，如果家中有一台按摩椅，下班回家後就能享受自在的紓壓時光，肯定是一件無比幸福的事。去年OSIM推出一款主打全感體驗的白馬王子按摩椅，其中專利技術「V手按摩科技」能模擬專業按摩師的抓捏式手法深入肩頸，搭配720度3D按摩球可沿著肌肉進行深度且服貼的紓緩，長軌道按摩設計可從頭部按到臀部，擴大按摩的範圍，加上頭部兩側裝置音箱，創造出環繞式的立體音響效果，加上音樂編曲大師-吳慶隆特別打造的心靈紓壓音樂，可以一邊按摩、一邊聽著音樂，讓身心靈得到全面性的紓壓。

「從頭到腳都按到，連屁屁都按到了」、「明顯感覺肩頸壓力減輕，腰臀也放鬆」、「環繞音樂效果，讓身心都放鬆」、「舒服到讓人睡著，漂亮到讓人著迷」，由於OSIM白馬王子按摩椅結合了視覺、聽覺、體感，吸引不少人親自體驗並給予好評，甚至有94%用家願意推薦親友。想用健康的身心為2017帶來美好改變，不妨先學會讓自己卸下整日的疲憊，新的一年才能用飽滿的精神繼續向前衝。

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2017-01-2011:19

〔記者郭逸／台北報導〕台北市多處公共住宅基地面臨交通壅塞的窘境，文山區民眾反抗尤其嚴重，其中，景美女中調車場基地也遭當地民眾反對，市議員簡舒培更發現，都發局承諾改善交通，要求工務局延伸公宅基地旁的樟新街，編列興築工程與補償費1億餘元，遭市議會砍光，都發局卻未全力捍衛預算，公宅可能蓋不成，傷了同僚和氣，也喪失對民眾的誠信。都發局總工程司劉惠雯表示，都發局針對公宅相關預算，都是與工務局站在同一陣線，積極向議員說明，屆時將與工務局討論，再次編列道路興築費和補償費預算。據傳工務局不滿為都發局背黑鍋，工務局對此則低調不予回應。都發局在文山區景美女中調車場公宅基地規劃396戶、1448坪的公宅，4月、9月二度召開說明會，當地民眾因交通惡化問題爭論不休，都發局當時允諾改善，並要求工務局、新建工程處編列補償費1億多元及樟新街63巷末段道路興築工程70.9萬，但改善方案無法說服議員，預算遭市議會工務委員會砍除。簡舒培直言，工務局和新工處儼然「冤大頭」，受託都發局編列道路興築與補償預算，遭市議會刪除後，都發局竟一聲不吭，只在說明會承諾民眾改善交通狀況，不願協助工務局維護預算，喪失誠信。當地樟新里長歐陽禾英表示，公宅基地旁的樟新街是鄰近居民的主要幹道，附近還有幼兒園，一旦湧入人潮和車潮，出入相當不便，還可能危及幼兒的安全；她直言，市府蓋公宅直接劃地，從未告知居民，無論市府提出任何改善方案，多數居民都反對公宅。劉惠雯坦言，景美女中調車場基地現為住宅區，就算沒有興建公宅，也會有其他住宅進駐。

工商時報【周思宇、崔慈悌╱台北報導】

副總統陳建仁19日召開記者會公布年金改革方案，其中，對勞保年金「天花板」是否由現行45,800元調高到48,500元，他表示，依草案政府要負「最後支付責任」，這是很大突破；但對天花板上限提高，因各界暫無共識，未列入草案。至於「地板」部分，為照顧低收，現暫定2萬5或3萬2，18％修改不會影響這些族群。

陳建仁指出，對勞保年金「天花板」45,800元，有勞工團體建議提升到48,500元，工商團體對此不反對，但目前勞保年金資方負擔70％、勞工20％、政府10％，若提高，勞工支出比例也要提高，只是目前還在協調。

「地板」部分，陳建仁說，原先年金改革打算將18％一刀砍下，不過因蔡總統交代，需對特定薪資族群設立「地板」，因此暫定2個方案，分別是2萬5以下或3萬2以下，所以18％修改，不會影響到這些族群。

此外，立院昨三讀106年度中央政府總預算案，針對軍公教年終慰問金、三節慰問金及子女教育補助費，因朝野無共識，最後以表決通過民進黨團提案，確定月退俸在2萬5,000元以下、因公成殘，及未具工作能力者，每人每年可請領6,000元三節慰問金。

行政院人事總處人事長施能傑昨出席民進黨團大會，說明政院立場，民進黨團最後也決議，維持月退俸2萬5,000元以下發放標準，並持續發放子女教育補助費。

時力黨團提案，要求將年終慰問金、三節慰問金、子女教育補助費，除符合當地中低收入戶標準者、因公成殘或未具工作能力者外，全數刪除，但此案遭藍綠聯手封殺。

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